故事梗概：
节目名称与形态定位
《J Sports》为粤语播出的周播体育资讯类综艺节目，采用「杂志式」结构设计，强调信息分层与话题弹性——非竞技实录，亦非演播室脱口秀，而是以专题模块切片整合体育内容，形成兼具时效性与人文纵深的信息载体。
「我和我的体育世界」核心环节
该固定单元构成节目叙事支点，邀请专业运动员出镜讲述个人体育生涯关键节点：从入行契机、训练日常、重大赛事经历，到低谷应对与身份转换，侧重可验证的真实经历与情感逻辑，不设剧本化冲突，亦不预设成功结局。
已知参与嘉宾涵盖跨项目背景，包括奥运帆船冠军徐莉佳、体操奥运冠军李小鹏等具备国际履历的运动员，其分享内容锚定在个体经验与行业生态的交叉界面，而非泛泛而谈的励志模板。
节目覆盖范围明确分三层：顶层为国际体育盛事（如奥运会、亚运会）的香港视角解读；中层为本地职业及半职业赛事焦点；底层延伸至学界联赛、社区康体活动等「贴地」场景，体现体育社会毛细血管级的在地联结。
主持人阵容由郑衍峰、何泳芍、曾文心、方力申等组成，公开资料标注其共性为「星级运动爱好者」，强调非专业解说员身份，侧重以参与者视角建立观众共情通道，弱化权威灌输感，强化体验代入感。
